Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 300 bemelegítés 350 technika (100 oldalsúrolás-100 robot-100 ököl-50 érintéses) 4*50+300+50 hát 4*50+300+100 hát 4*25 100 levezetés
300 bemelegítés
350 technika (100 oldalsúrolás-100 robot-100 ököl-50 érintéses)
4*50+300+50 hát
4*50+300+100 hát
4*25
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.