Jászay Gábor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:23Távolság
5.57 km Szint: 19 mTempó
05:49 p/km (10.32 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
102
Maximum
172
Edzésleírás
Brigis átmozgatós, pár repülővel a végén.
Nem nekem való ez a meleg. Nehezen vettem levegőt, a tempósabb szakaszok végére már majdhogynem légszomjam volt.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 19 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 0.57 | 07:38 | 7.86 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
