stépi futás

Morning Run2023.07.15 Szombat, 09:23:23

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:41

Távolság

10.11 km Szint: 132 m

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
107
Maximum
208

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 132 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:08 1 06:08 9.78 0 0 0 0
00:05:57 1.01 05:53 10.18 0 0 0 0
00:06:23 1.01 06:19 9.49 19 0 0 0
00:06:21 0.98 06:29 9.26 -13 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 6 0 0 0
00:05:45 1.01 05:42 10.54 -12 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 20 0 0 0
00:04:52 0.99 04:55 12.21 -7 0 0 0
00:04:09 1.01 04:07 14.60 -11 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 -1 0 0 0
00:00:44 0.1 07:20 8.18 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!