monogen futás

Evening Run2023.08.01 Kedd, 18:23:19

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:57

Távolság

10.03 km Szint: 87 m

Tempó

04:17 p/km (14.01 km/h)

Pulzus

Átlag
169
Minimum
84
Maximum
183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Átlagos teljesítmény: 252 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:52 1 04:52 12.33 -19 0 0 0
00:04:25 1 04:25 13.58 2 0 0 0
00:04:15 1 04:15 14.12 -22 0 0 0
00:04:04 1 04:04 14.75 -31 0 0 0
00:04:16 1 04:16 14.06 -7 0 0 0
00:04:18 1 04:18 13.95 -5 0 0 0
00:04:09 1 04:09 14.46 5 0 0 0
00:04:14 1 04:14 14.17 12 0 0 0
00:04:10 1 04:10 14.40 16 0 0 0
00:04:04 1 04:04 14.75 28 0 0 0
00:00:10 0.03 05:33 10.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!