Gebregab futás

2010.08.29 Vasárnap, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:46:00

Távolság

28 km Szint: 100 m

Tempó

03:47 p/km (15.85 km/h)

Edzésleírás

Benne 20km kifejezetten gyors tempó. Nehéz volt. A bokám fájt végig...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:46:00 28 03:47 15.85 100 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!