nedus futás

Morning Run2023.08.31 Csütörtök, 08:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:28

Távolság

9.47 km Szint: 22 m

Tempó

05:20 p/km (11.26 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
65
Maximum
161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 22 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 95

Átlagos teljesítmény: 265 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:38 1 05:38 10.65 1 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 -1 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 -2 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 0 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 0 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 0 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 0 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 3 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 0 0 0 0
00:03:19 0.47 07:03 8.50 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!