Gebregab 19 km Futás 2010-09-02-n 19:00-kor

Gebregab futás

2010.09.02 Csütörtök, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:00

Távolság

19 km

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Edzésleírás

2 szigetkör lájtosan, aztán hazafelé jobban ment, abban már futottam normális iramot is. A mai nap a regenerálódás jegyében telt, remélem sikerült is...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:00	19	04:57	12.13	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ripetti 5036 napja

Jó kis edzést hoztál nekünk össze tegnap is :)

Köszönjük.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.