lassukapitany futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:06:05Távolság
10.04 km Szint: 4 mTempó
06:35 p/km (9.12 km/h)Pulzus
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 4 m
Átlagos pulzus: 161 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:52 | 1 | 06:52 | 8.74 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:44 | 1 | 06:44 | 8.91 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:13 | 0.04 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
monique 270 napja
Jah értem. :) Milyen idővel nyert az első nő, nem tudod véletlenül?:))
lassukapitany 273 napja
Hát, hogy régen milyen jól futottál! :D Tuti élmezőnyben lettél volna! :D
Meg meséltem a többieknek itthon, hogy amikor Veled edzettem, mennyivel erősebb voltál, mint én. :D
Volt egy lány a versenyen, aki Rád emlékeztetett, filóztam, megkérdem, Te vagy-e... :'D
A Garmin oldalra alapból menti az órám az edzéseket, meg a Stava-t állítottam be rég, és szerintem az szinkronizál ide.
De ismerősök nekem csak itt vannak, máshol nem szocializálódtam még. :))
(Lehet utólag itt is szerkeszteni szerintem, de nem tettem bele annyi effortot.)
monique 273 napja
Na de miről jutottam eszedbe?:)) Gratula a fogyáshoz is. :) Én nagyon rég nem futottam 10km versenyt. :( De talán október végén már megyek! :)
Ja, akkor a szinkronizálás miatt nem írtad versenynek. Utólag ezeket nem lehet szerkeszteni? Hova szinkronizálsz még? Én nem tudom, hogy milyen más futós oldal van jelenleg, ahova járnak az emberek. :)
lassukapitany 273 napja
Á, szia! :D
Hú, de meglepődtem a hozzászólásodon, mert tökre elfelejtettem, hogy ide is szinkronizálódnak a futásaim. :D
Igen, verseny volt, bár még dagi vagyok, ez látszik az időn is. :) Viszont már 10 kg-ot fogytam, ennek az ünneplése volt számomra ez a futás. :D
Jártál amúgy az eszemben a versenyen sokszor! :D
monique 274 napja
Gratulálok! Úgy hallottam ez verseny volt, nem edzés?:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lassukapitany 269 napja
Nem tudom sajnos.