Reggeli edzés2023.09.27 Szerda, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:03

Távolság

8 km

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
151

Edzésleírás

Sziogrúan ragaszkodtam a max 150-es pulzushoz, 151 talán 80 méteren volt a 8 km-ből, de az is 20-30 méteres szakaszokon, pár mp-ig. Viszont kissé lassú voltam ezzel az 5.38-as átlaggal. Természetesen most is vittem haza virágot kedves feleségemnek.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 255 napja

Köszönöm szépen kedves Mónika!

monique képe

monique 255 napja

Jól tetted, hogy ragaszkodtál a meghatározott max pulzushoz. :) Nem lassú az az 5:38 egyáltalán így újrakezdőként! És nagyon figyelmes vagy :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!