Délutáni edzés2023.09.30 Szombat, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:20

Távolság

13 km

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
151

Edzésleírás

Szigorúan betartva a 150-es pulzuskontrollt-max pulzus 151 volt .

Nagyon lassú futás volt, de nem volt fárasztó, simán ment volna még egy félmaraton is-persze ennél gyorsabban, mert kissé fárasztó fejben ilyen lassan futni.

A jövő héten még a távnövelés lesz, utána a gyorsítóedzések jönnek.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

monique képe

monique 248 napja

Azóta semmi?:(

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 255 napja

Köszönöm szépen!

lassukapitany képe

lassukapitany 255 napja

Szép táv! :) ;) Örülök, hogy ilyen simán ment! :D

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 255 napja

Köszönet!

monique képe

monique 255 napja

Biztos ment volna a félmaraton. :) Hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!