stépi futás

Morning Run2023.10.28 Szombat, 09:32:55

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:35

Távolság

11.51 km Szint: 43 m

Tempó

05:00 p/km (11.99 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
99
Maximum
178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 43 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:15 1.01 05:12 11.54 10 0 0 0
00:04:59 0.99 05:02 11.92 2 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -9 0 0 0
00:05:21 1.01 05:18 11.33 0 0 0 0
00:05:00 0.99 05:03 11.88 0 0 0 0
00:05:22 1.01 05:19 11.29 -2 0 0 0
00:04:20 1 04:20 13.85 2 0 0 0
00:04:12 1 04:12 14.29 -1 0 0 0
00:05:02 1.01 04:59 12.04 0 0 0 0
00:05:48 0.99 05:52 10.24 -2 0 0 0
00:04:50 0.99 04:53 12.29 1 0 0 0
00:02:23 0.51 04:40 12.84 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!