stépi futás

Morning Run2023.11.02 Csütörtök, 10:12:18

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:19

Távolság

9.42 km Szint: 365 m

Tempó

07:28 p/km (8.04 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
83
Maximum
177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 365 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 71

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:33 1.01 05:30 10.92 3 0 0 0
00:08:09 0.99 08:14 7.29 -4 0 0 0
00:08:33 1.01 08:28 7.09 50 0 0 0
00:06:14 1.01 06:10 9.72 51 0 0 0
00:07:42 0.99 07:47 7.71 85 0 0 0
00:05:45 1.02 05:38 10.64 88 0 0 0
00:06:47 0.99 06:51 8.76 -84 0 0 0
00:06:53 1 06:53 8.72 -123 0 0 0
00:08:13 1 08:13 7.30 -66 0 0 0
00:06:30 0.4 16:15 3.69 2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!