monogen futás

Afternoon Run2023.11.07 Kedd, 16:21:17

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:04

Távolság

10.71 km Szint: 46 m

Tempó

05:03 p/km (11.89 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
100
Maximum
179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Átlagos teljesítmény: 215 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:07 1 05:07 11.73 -8 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -1 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 8 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 -3 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -6 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -1 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 3 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 4 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 2 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 15 0 0 0
00:03:36 0.71 05:04 11.83 -15 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!