firtam futás

2023.11.16 Csütörtök, 19:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:07

Távolság

12.21 km Szint: 65 m

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
92
Maximum
177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 65 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:13 1 05:13 11.50 0 132 166 152
00:05:26 1 05:26 11.04 1 154 170 161
00:05:37 1 05:37 10.68 20 153 171 161
00:06:01 1 06:01 9.97 0 107 171 147
00:05:53 1 05:53 10.20 0 152 166 159
00:06:40 1 06:40 9.00 1 146 168 159
00:06:08 1 06:08 9.78 4 144 161 153
00:06:19 1 06:19 9.50 4 143 170 158
00:05:39 1 05:39 10.62 3 151 168 161
00:06:41 1 06:41 8.98 4 107 170 152
00:07:20 1 07:20 8.18 19 154 170 161
00:06:45 1 06:45 8.89 8 92 177 148
00:01:25 0.21 06:45 8.89 1 158 173 167
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!