firtam edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
12.32 km
1:15:18 06:07 p/km Normál futás |
48. hét
12.32 km
1:15:18 |
|
2
|
3
|
4
12.37 km
1:19:14 06:24 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
13.36 km
1:21:54 06:08 p/km Normál futás |
49. hét
25.73 km
2:41:08 |
|
9
|
10
|
11
12.36 km
1:18:53 06:23 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
13.27 km
1:24:52 06:24 p/km Normál futás |
50. hét
25.63 km
2:43:45 |
|
16
|
17
|
18
12.49 km
1:20:40 06:28 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
12.93 km
1:21:14 06:17 p/km Normál futás |
51. hét
25.42 km
2:41:54 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 89.1 km | 9:22:05 |
13.36 km |
1:24:52 |
| Összesen | 7 | 89.1 km | 9:22:05 |
13.36 km | 1:24:52 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
84 | 975.7 km | 103:58:22 |
13.36 km |
1:24:58 |
|
Túra
|
6 | 51.01 km | 15:08:54 |
12.94 km |
3:59:28 |
| Összesen | 90 | 1026.71 km | 119:07:16 |
13.360 km | 3:59:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
