Jászay Gábor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:08Távolság
8.81 km Szint: 17 mTempó
06:09 p/km (9.76 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
85
Maximum
164
Edzésleírás
Egy nyomtávos volt a pálya a hó miatt, de mivel a többiek (Krisz, Kriszta, Brigi) is hasonló tempókat futottak, így nem tartottuk fel egymást.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 17 m
Átlagos pulzus: 144 bpm
Átlagos lépésszám: 76
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:31 | 1.01 | 06:27 | 9.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:26 | 0.99 | 07:31 | 7.99 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1.01 | 05:23 | 11.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 0.99 | 05:33 | 10.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 0.99 | 06:14 | 9.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1.01 | 05:22 | 11.19 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 0.81 | 07:12 | 8.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
