stépi futás

Lunch Run2023.12.10 Vasárnap, 11:18:37

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:01

Távolság

11.08 km Szint: 18 m

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
88
Maximum
182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 18 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:06 1.01 06:02 9.93 -6 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 0 0 0 0
00:05:28 0.99 05:31 10.87 0 0 0 0
00:05:41 0.99 05:44 10.45 -1 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -1 0 0 0
00:05:21 1.02 05:15 11.44 0 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 0 0 0 0
00:05:33 0.99 05:36 10.70 0 0 0 0
00:05:41 1.02 05:34 10.77 1 0 0 0
00:05:21 0.98 05:28 10.99 3 0 0 0
00:05:32 1.01 05:29 10.95 4 0 0 0
00:00:25 0.07 05:57 10.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!