stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:01Távolság
11.08 km Szint: 18 mTempó
05:36 p/km (10.72 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
88
Maximum
182
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 18 m
Átlagos pulzus: 160 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:06 | 1.01 | 06:02 | 9.93 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 0.99 | 05:31 | 10.87 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 0.99 | 05:44 | 10.45 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1.02 | 05:15 | 11.44 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 0.99 | 05:36 | 10.70 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1.02 | 05:34 | 10.77 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 0.98 | 05:28 | 10.99 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1.01 | 05:29 | 10.95 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:25 | 0.07 | 05:57 | 10.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
