oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:39Távolság
13.72 km Szint: 395 mTempó
05:13 p/km (11.49 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
80
Maximum
174
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 395 m
Átlagos pulzus: 152 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Átlagos teljesítmény: 309 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | -55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:10 | 0.72 | 04:24 | 13.64 | -22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
