woksz futás

2010.09.14 Kedd, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:15

Távolság

11 km

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Edzésleírás

10 km normál futás után volt 10x100 repülő!

Amit nagyon tudok élvezni.......no, de holnap 13 km fartlek lesz, ami azért ennél nehezebb.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:15 11 05:12 11.53 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!