oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:37Távolság
12.95 km Szint: 310 mTempó
05:04 p/km (11.84 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
68
Maximum
183
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 310 m
Átlagos pulzus: 155 bpm
Átlagos lépésszám: 89
Átlagos teljesítmény: 314 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 0.95 | 04:47 | 12.53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
