jocccc Úszás

2024.01.12 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

3 km

Tempó

19:00 p/km (3.16 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
6x100 technika,
200 gy-h-m-gy laza átvez.,
800-400-200-100-2x50 gyors,
200 levez.

DunaAréna 50es. érzésre nem volt olyan vészes, csak nagyon lassú voltam. 14:03-7:08-3:24-1:37, elég siralmas :)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport