stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:27Távolság
8.63 km Szint: 37 mTempó
05:16 p/km (11.39 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
101
Maximum
158
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 37 m
Átlagos pulzus: 144 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:41 | 1.02 | 05:34 | 10.77 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 0.99 | 05:27 | 11.00 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 0.99 | 05:18 | 11.31 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1.01 | 05:40 | 10.60 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 0.99 | 05:11 | 11.57 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1.02 | 04:55 | 12.20 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 0.98 | 05:06 | 11.76 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:07 | 0.63 | 04:57 | 12.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
