stépi 21.36 km Futás 2024-01-13-n 15:09-kor

stépi futás

Afternoon Run2024.01.13 Szombat, 15:09:30

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:01:48

Távolság

21.36 km Szint: 8 m

Tempó

00:05 p/km (712.00 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 8 m

Átlagos pulzus: 84 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:00:21	1.22	00:17	209.14	0
00:00:04	0.94	00:04	846.00	0
00:00:04	0.94	00:04	846.00	0
00:00:04	0.94	00:04	846.00	0
00:00:05	1.17	00:04	842.40	0
00:00:04	0.93	00:04	837.00	0
00:00:04	0.93	00:04	837.00	0
00:00:04	0.93	00:04	837.00	0
00:00:05	1.16	00:04	835.20	0
00:00:04	0.93	00:04	837.00	0
00:00:04	0.92	00:04	828.00	0
00:00:05	1.15	00:04	828.00	0
00:00:04	0.92	00:04	828.00	0
00:00:05	1.14	00:04	820.80	0
00:00:04	0.9	00:04	810.00	0
00:00:04	0.9	00:04	810.00	0
00:00:05	1.12	00:04	806.40	0
00:00:04	0.89	00:04	801.00	0
00:00:05	1.12	00:04	806.40	0
00:00:04	0.89	00:04	801.00	8
00:00:04	1.1	00:04	990.00	549
00:00:01	0.22	00:05	792.00	-24

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.