Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 13 | 05:23 | 11.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Pedig utána szépen kisütött a nap. De így is jó volt...remélem. Egészségedre.
Ezüsthegyi 4994 napja
Egészségedre a mai edzést! Börzsönyt inkább kihagyom, a hetek óta tartó esőzés szétáztatta a pályát, és nem hiányzik a folyamatos csúszkálás a futás helyett. Nov. 7. 50km OB helyette.