levix 22 km Futás 2010-09-19-n 10:00-kor

levix futás

2010.09.19 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:45

Távolság

22 km

Tempó

04:43 p/km (12.72 km/h)

Edzésleírás

Egy nagyon laza futás volt a terv,de nem ment a végén az utolsó 7 km 4,20-al lazán.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:43:45	22	04:43	12.72	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

eszko 5210 napja

Na ez sem lesz semmi a jövő vasárnap. Szép volt!

Shrek 5210 napja

Cseréljünk! Egészségedre!

daddy 5211 napja

Jó idő, grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.