Phaedra77 16.11 km Futás 2024-01-01-n 13:46-kor

Phaedra77 futás

2024.01.01 Hétfő, 13:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:05

Távolság

16.11 km Szint: 323 m

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

109

Maximum

180

Szintemelkedés 323 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:20	1	06:20	9.47	18	109	180	157
00:06:25	1	06:25	9.35	12	157	172	166
00:06:20	1	06:20	9.47	14	161	176	168
00:06:21	1	06:21	9.45	11	156	173	166
00:06:14	1	06:14	9.63	16	156	175	168
00:06:16	1	06:16	9.57	21	159	174	166
00:06:26	1	06:26	9.33	22	154	175	163
00:06:21	1	06:21	9.45	18	152	169	162
00:06:04	1	06:04	9.89	26	156	166	160
00:06:13	1	06:13	9.65	36	150	168	159
00:06:15	1	06:15	9.60	22	163	176	169
00:06:33	1	06:33	9.16	21	161	175	167
00:06:26	1	06:26	9.33	19	159	174	167
00:06:22	1	06:22	9.42	22	164	176	169
00:06:29	1	06:29	9.25	22	162	176	170
00:06:19	1	06:19	9.50	22	163	177	169
00:00:41	0.11	06:13	9.66	3	163	170	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.