Phaedra77 14.03 km Futás 2024-01-03-n 12:38-kor

Phaedra77 futás

2024.01.03 Szerda, 12:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:10

Távolság

14.03 km Szint: 249 m

Tempó

06:13 p/km (9.66 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

100

Maximum

179

Szintemelkedés 249 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:05	1	06:05	9.86	15	100	171	146
00:06:18	1	06:18	9.52	11	158	179	169
00:06:15	1	06:15	9.60	12	159	169	163
00:06:17	1	06:17	9.55	12	156	169	162
00:06:12	1	06:12	9.68	16	155	167	162
00:06:19	1	06:19	9.50	20	161	175	168
00:06:07	1	06:07	9.81	12	161	177	171
00:06:17	1	06:17	9.55	39	158	171	164
00:06:08	1	06:08	9.78	17	157	170	165
00:06:19	1	06:19	9.50	14	155	173	164
00:06:15	1	06:15	9.60	23	156	169	162
00:06:09	1	06:09	9.76	24	156	168	161
00:06:12	1	06:12	9.68	21	159	173	165
00:06:04	1	06:04	9.89	14	162	176	168
00:00:13	0.03	07:13	8.31	0	170	171	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.