Phaedra77 16.17 km Futás 2024-01-05-n 13:54-kor

Phaedra77 futás

2024.01.05 Péntek, 13:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:33

Távolság

16.17 km Szint: 234 m

Tempó

06:13 p/km (9.65 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

107

Maximum

180

Szintemelkedés 234 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:25	1	06:25	9.35	24	107	161	140
00:06:34	1	06:34	9.14	14	155	168	162
00:06:39	1	06:39	9.02	14	157	170	163
00:06:44	1	06:44	8.91	14	151	169	162
00:06:20	1	06:20	9.47	14	156	176	166
00:06:25	1	06:25	9.35	18	161	177	167
00:06:02	1	06:02	9.94	12	159	178	169
00:05:58	1	05:58	10.06	16	160	176	165
00:06:04	1	06:04	9.89	12	159	176	166
00:06:07	1	06:07	9.81	15	156	166	162
00:06:02	1	06:02	9.94	16	157	167	162
00:06:12	1	06:12	9.68	12	156	164	160
00:06:04	1	06:04	9.89	12	157	175	169
00:05:54	1	05:54	10.17	11	159	172	165
00:06:04	1	06:04	9.89	14	164	180	171
00:05:57	1	05:57	10.08	14	158	176	164
00:01:02	0.17	06:05	9.87	2	161	171	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.