Cyco Úszás

Reggeli edzés2024.01.24 Szerda, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:55

Távolság

4 km

Tempó

19:29 p/km (3.08 km/h)

Edzésleírás

500 szvv

2 x 100 gy

2 x 400 vegyes

4 x 100 gy Dia után a lábvizén 

100 mell

400 gy

100 mell

400 gy (6,42)

200 mell

2 x 200 hát uszony 

3 x 100 gy tea

200 levezetés

 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!