jocccc Úszás

2024.01.26 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

3 km

Tempó

18:40 p/km (3.21 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
4x(200 gyors technika, 200 vegyes, 200 gyors),
200 levez.

Tüske 25ös. idők vegyesen 3:34-34-34-31, gyorson 3:04-04-2:59-59. jó volt úszni, mentem volna még tovább, de idő volt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport