oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:04Távolság
15.3 km Szint: 28 mTempó
04:47 p/km (12.56 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
75
Maximum
163
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 28 m
Átlagos pulzus: 142 bpm
Átlagos lépésszám: 90
Átlagos teljesítmény: 311 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:26 | 0.3 | 04:47 | 12.56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
