poganym futás

Afternoon Run2024.02.07 Szerda, 16:55:19

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:07

Távolság

11.58 km Szint: 187 m

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
72
Maximum
174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 187 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:57 1 05:57 10.08 39 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -11 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -25 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 -68 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 5 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -1 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 -2 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 -2 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 -1 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 11 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 44 0 0 0
00:03:39 0.58 06:18 9.53 13 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!