pen futás

2010.09.21 Kedd, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:53

Távolság

16.05 km

Tempó

06:02 p/km (9.94 km/h)

Edzésleírás

Hangoskönyvet hallgatva, meglepően sok futó tásaságában köröztem ma délelőtt a szigeten. Külföldiül is beszéltek többen, lehet, hogy ők már a maratonra jöttek.

Még nem akarom elkiabálni, de úgy tűnik, életem első stabil cipőjével lassan kezdünk összemelegedni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:36:53 16.05 06:02 9.94 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

atom képe

atom 5163 napja

Én is Kayanoban futom a hosszabbakat, szintén Kreki, csak hát az enyém 11,5 számmal nagyobb mint a tied :)! Szeretem azt a cipőt nagyon, bár alig több mint 1000 kilométernél megjelent rajta az első fáradásos szakadás :(.

pen képe

pen 5167 napja

Igen, 34 és feles lábon élek. Nincs sok magassarkú cipőm :o)

márkusöcsi képe

márkusöcsi 5167 napja

Kids! :) 35,5? És 1 számmal nagyobb?

Hát valóban nem lehet egyszerű a beszerzés!

pen képe

pen 5168 napja

Csak akkor mázli ám az ekkora láb, ha van Kreki, aki beszerzi nekem a rávaló cipőt is :o)

pen képe

pen 5168 napja

Nekem még ez is nagyon fogja a lábam, előtte csupa ultrakönnyű cipőben szaladgáltam. De most az Achillesem védelmében kipróbálom ezt is.

Gida képe

Gida 5168 napja

Gel kayano csak enyhén stabil. A 2140-es na az stabilabb nekem.
Jó áron vetted, mázlid van hogy gyerekméretűt hordasz.

eftomi képe

eftomi 5168 napja

Kids. :-)

Shrek képe

Shrek 5168 napja

Csak vigyázz, nehogy úgy rád melegedjen, hogy le sem akarjon jönni! Egészségedre!

Felszerelések

Asics Kids Gel-Kayano 16
Egyéb SONY MDR-AS50G sport fülhallgató
Timex Ironman