stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:42Távolság
12.83 km Szint: 207 mTempó
05:54 p/km (10.17 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
105
Maximum
176
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 207 m
Átlagos pulzus: 157 bpm
Átlagos lépésszám: 79
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1.02 | 05:18 | 11.33 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 0.99 | 05:25 | 11.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 0.99 | 05:31 | 10.87 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 0.99 | 05:22 | 11.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1.01 | 05:19 | 11.29 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1.01 | 05:06 | 11.77 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 0.99 | 05:47 | 10.36 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1.01 | 05:38 | 10.66 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:27 | 1 | 07:27 | 8.05 | -62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 0.99 | 04:50 | 12.42 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:00 | 1 | 09:00 | 6.67 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 0.83 | 06:26 | 9.34 | -62 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
