oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:23Távolság
13.7 km Szint: 385 mTempó
05:04 p/km (11.85 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
95
Maximum
177
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 385 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Átlagos lépésszám: 89
Átlagos teljesítmény: 311 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 91 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | -50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:03 | 0.7 | 04:21 | 13.77 | -22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
