para futás

Morning Run2024.03.09 Szombat, 09:10:23

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:54:54

Távolság

20.01 km Szint: 108 m
Lépésszám: 9494

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
71
Maximum
178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 108 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Átlagos teljesítmény: 194 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:59 1 05:59 10.03 0 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 0 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -13 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 6 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 -1 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 -7 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 -3 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 5 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 5 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 1 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 -5 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 12 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 -12 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 -4 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 3 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 3 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -1 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -1 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 5 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 15 0 0 0
00:00:05 0.01 08:20 7.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!