nedus futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:40:00Távolság
28 kmTempó
07:51 p/km (7.64 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
0
Maximum
159
Edzésleírás
Börzsöny Éjszakai Futóverseny
Megint be kellett látnom , hogy nem szabad hagynom , hogy a szívem gyözzön az eszem helyett......
....a térdem erősebb (gyengébb) volt nálam...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:40:00 | 27 | 08:09 | 7.36 | 0 | 0 | 159 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Ezüsthegyi 4982 napja
Sajnálom Nedus. :( Krisztivel együtt gyors gyógyulást kívánunk!
yoyo 4982 napja
Te nedus nincs ez kili elírva ? :) Kegyetlen a tempó átlag bakker ,már már hihetetlen :))
Gratulálok akármeddig is értél :)
Kopi Zoli 4983 napja
Sajnálom, de jól döntöttél hogy kiszálltál.
Jövőre is lesz BÉF.
Gyógyuljál meg hamar, aztán várj még két hetet és utána minden szebb lesz.
solkima 4983 napja
Sajnálom, de lehet, hogy jobb lesz, ha inkább helyrejön a térded. Örülök, hogy ismét találkoztunk.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
KerCsaba 4982 napja
Szia Nedus! Nagyon sajnálom, hogy ki kellett szállnod! Bízom benne, hogy a sérülésed minél hamarabb rendbe fog jönni és ismét szárnyalhatsz :-) Az erő VELED van!!