pen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:05:38Távolság
20.05 km Szint: 155 mTempó
09:16 p/km (6.48 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 155 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:16 | 1 | 07:16 | 8.26 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:06 | 1 | 08:06 | 7.41 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:56 | 1 | 08:56 | 6.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:15 | 1 | 09:15 | 6.49 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:37 | 1 | 09:37 | 6.24 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:46 | 1 | 09:46 | 6.14 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:49 | 1 | 09:49 | 6.11 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:44 | 1 | 09:44 | 6.16 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:07 | 1 | 10:07 | 5.93 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:27 | 1 | 10:27 | 5.74 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:04 | 1 | 10:04 | 5.96 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:27 | 1 | 09:27 | 6.35 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:44 | 1 | 09:44 | 6.16 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:39 | 1 | 09:39 | 6.22 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:50 | 1 | 09:50 | 6.10 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:41 | 1 | 09:41 | 6.20 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:37 | 1 | 09:37 | 6.24 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:20 | 1 | 08:20 | 7.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:53 | 1 | 07:53 | 7.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:42 | 1 | 07:42 | 7.79 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:38 | 0.05 | 12:40 | 4.74 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
