stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:45Távolság
9.39 km Szint: 41 mLépésszám: 4063
Tempó
05:12 p/km (11.56 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
91
Maximum
173
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 41 m
Átlagos pulzus: 143 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:34 | 1.01 | 05:31 | 10.89 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 0.99 | 05:01 | 11.96 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1.01 | 05:11 | 11.58 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 0.98 | 05:00 | 12.00 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:01 | 0.4 | 05:03 | 11.90 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
