Jászay Gábor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
9.72 km Szint: 353 mLépésszám: 5341
Tempó
06:41 p/km (8.97 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
103
Maximum
176
Edzésleírás
Ezer éve nem futottam egy jót terepen. Csontos Imre terve nem tartalmazott ilyet.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 353 m
Átlagos pulzus: 161 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:05 | 1 | 07:05 | 8.47 | 82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:31 | 1 | 07:31 | 7.98 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:08 | 1 | 07:08 | 8.41 | -71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | -64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 0.72 | 07:19 | 8.20 | -68 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
