sohalyka futás

Futás a sportpályán2024.04.04 Csütörtök, 18:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:09

Távolság

10.01 km
Lépésszám: 6278

Tempó

06:42 p/km (8.94 km/h)

Pulzus

Átlag
170
Minimum
91
Maximum
191

Edzésleírás

10 km futás, benne 5X4 perc lendületes, köztük 2 perc kocogás

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:43 1 06:43 8.93 0 0 0 0
00:06:39 1 06:39 9.02 0 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 0 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 0 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 0 0 0 0
00:06:43 1 06:43 8.93 0 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 0 0 0 0
00:06:56 1 06:56 8.65 0 0 0 0
00:07:11 1 07:11 8.35 0 0 0 0
00:07:16 1 07:16 8.26 0 0 0 0
00:00:02 0.01 03:20 18.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!