jocccc Úszás

2024.04.12 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

3.4 km

Tempó

18:49 p/km (3.19 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
6x100 techn.,
11x200, minden 3. vegyes.
200 levez.

Hajós 50es. rég úsztam, és rég úsztam 50esben. elég gyenge voltam, semmi erő nem volt az úszásban, de legalább végigcsináltam a tervet. gyorson 3:16-22 között, vegyesen 3:45 körüliek.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport