Laci664 30.19 km Futás 2024-04-21-n 08:41-kor

Laci664 futás

2024.04.21 Vasárnap, 08:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:12:36

Távolság

30.19 km Szint: 1080 m

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1080 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:24	1	05:24	11.11	18	75	138	122
00:05:42	1	05:42	10.53	14	123	142	133
00:05:41	1	05:41	10.56	8	125	141	132
00:05:56	1	05:56	10.11	37	133	154	141
00:05:50	1	05:50	10.29	23	132	147	138
00:06:15	1	06:15	9.60	43	132	140	136
00:05:57	1	05:57	10.08	36	128	148	136
00:09:01	1	09:01	6.65	105	125	155	137
00:08:42	1	08:42	6.90	103	137	162	147
00:06:38	1	06:38	9.05	57	126	148	134
00:06:34	1	06:34	9.14	48	110	135	125
00:06:06	1	06:06	9.84	41	117	134	126
00:06:40	1	06:40	9.00	20	103	122	113
00:06:02	0.98	06:09	9.75	46	113	131	121
00:06:58	1	06:58	8.61	33	111	147	130
00:06:38	1	06:38	9.05	71	109	145	127
00:07:16	1	07:16	8.26	63	108	143	127
00:07:36	1	07:36	7.89	67	117	144	133
00:06:10	1	06:10	9.73	42	115	137	126
00:06:09	1	06:09	9.76	27	113	135	124
00:06:20	1	06:20	9.47	27	110	133	123
00:06:18	1	06:18	9.52	35	117	143	131
00:06:22	1	06:22	9.42	12	114	136	125
00:05:53	1	05:53	10.20	4	114	125	120
00:06:23	1	06:23	9.40	28	114	155	129
00:06:10	1	06:10	9.73	12	121	147	131
00:05:37	1	05:37	10.68	4	121	135	128
00:05:42	1	05:42	10.53	17	128	146	138
00:05:45	1	05:45	10.43	10	134	149	141
00:05:42	1	05:42	10.53	25	140	155	147
00:01:09	0.21	05:29	10.96	4	146	148	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.