jocccc 66.8 km Bringázás 2024-04-28-n 00:00-kor

jocccc bringázás

2024.04.28 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:11

Távolság

66.8 km

Tempó

01:43 p/km (35.10 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

szigetkörözés TT-vel, Gergővel. bemelegítés nehezen ment, aztán mentünk egy 5 körös tempót hosszonkénti váltással. érzésre egész jól ment, a sebesség egy kicsit jobb időben és kevesebb ruhával lesz jobb is, ez épp 40-es átlag lett most (32:20-21,5km-áp:158-296W)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mavic Cosmic Carbon SL

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.