jocccc 4 km Futás 2010-10-03-n 10:00-kor

jocccc futás

2010.10.03 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:14:52

Távolság

4 km

Tempó

03:43 p/km (16.14 km/h)

Edzésleírás

Duatlon fesztivál. a tervem az volt, hogy egy jóleső első futás után bringán és a 2.futáson meghalok:) ennek szellemében az elején nem indultam meg őrült módon, tetszett a tempó, de esélyem nem volt elmenni másokkal, nem éreztem annyira az erőt. de arra figyeltem azért, hogy a P-Nívós srác előtt legyek kicsivel, jó lesz majd bringán:)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi 5212 napja

Okos kezdés, az eleje tényleg nagyon elment !

Felszerelések

Adidas Response Cushion 19 piros

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.