jocccc futás

2024.05.07 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:20

Távolság

10.8 km

Tempó

04:51 p/km (12.38 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
0
Maximum
156

Edzésleírás

hosszú és fárasztó nap utn még dolgozott bennem a koffein, le kellett mozogni. igyekeztem visszafogni magam, de valószínűleg dehidratált is voltam, végig szép lassan emelkedett a pulzus is.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport
Asics GT-1000
122%
1223.5 / 1000 km