Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:44:12

Távolság

20 km

Tempó

05:13 p/km (11.52 km/h)

Edzésleírás

20 év-20 km

A szokásos EU futás. Elég jó idő volt már reggel is, de próbáltam kényelmes tempóban kezdeni. Na ez nem igazán sikerült és már a második körben éreztem, hogy lassulni fogok. 10-ig tartottam at öt percen belüli időket, de aztán eléggé elfogytam. A harmadik körben mindkét frissítő állomásnaál sétáltam egy kicsit, így ez a két km 6 perc körüli lett, de a vége már nem igazán esett jól. Így se lett rossz az időm, és még lehet, hogy jó is volt, hogy az utolsó körben már csak egy "levezető" futást produkáltam...

GPS szerint: 20,24km

Abszolútban a 323. lettem, megelőzött 48 nő, kategóriámban pedig a 107. helyen végeztem.