firtam futás

2024.05.22 Szerda, 19:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:15

Távolság

11.72 km Szint: 6 m

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
84
Maximum
177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 6 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:02 1 06:02 9.94 2 84 166 145
00:05:13 1 05:13 11.50 1 156 176 167
00:05:27 1 05:27 11.01 0 166 176 171
00:06:17 1 06:17 9.55 0 124 177 158
00:06:18 1 06:18 9.52 1 112 171 157
00:05:51 1 05:51 10.26 0 130 173 162
00:06:18 1 06:18 9.52 1 132 172 158
00:05:43 1 05:43 10.50 0 164 175 170
00:07:00 1 07:00 8.57 0 132 176 155
00:07:07 1 07:07 8.43 0 123 170 152
00:07:41 1 07:41 7.81 0 106 166 141
00:05:18 0.72 07:22 8.15 1 101 160 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!