Edzésleírás
Ma is Magic Mile volt. 15mp-cel rosszabbat futottam, mint két hete. Mondjuk aljas, fülledt idő volt, de akkor is.
És biztos, hogy nem lazsáltam, a végére legalább ugyanúgy elfáradtam, mint legutóbb.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:29 | 0.07 | 06:54 | 8.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |