nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:37:57Távolság
6.2 kmTempó
06:07 p/km (9.80 km/h)Pulzus
Átlag
128
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Nehezen indult, lehet nem vagyok hozzászokva a délutáni futáshoz, nem erőlködtem, cammogós tempóban csináltam végig.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:37:57 | 6.2 | 06:07 | 9.80 | 0 | 0 | 0 | 128 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
csetbalu 5152 napja
egészség, kellemes hétvégét:)
prókátor 5152 napja
Fuss szabadon amennyi jól esik a saját tempódban! örülj a futásnak!Egészségedre Laci!
jeszi 5152 napja
A pulzushoz a tempó teljesen OK. A megfogalmazás inkább arra utal, hogy jól esett volna egy kicsit szabadabban futkározni (kaján szmájli). Ezért nem tudtam magam még rávenni erre az edzéstípusra.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
judit61 5152 napja
Holnap reggelre még hidegebbet mondanak, de ha jobban szereted a reggeli futást, akkor a hideg ellenére is érdemes futni. Hiszen tudod, rossz idő nem létezik.